In diesem Artikel werden Sie erfahren, wozu Small Talk dient und wie Sie ihn im Alltag einsetzen können.

Small Talk bezieht sich auf eine leichte, informelle Unterhaltung, die man benutzt, um mit jemandem ins Gespräch zu kommen.

Viele Menschen fühlen sich durch die Stille verlegen. Aber viele Menschen fühlen sich auch unwohl, wenn sie im Small Talk-Modus sprechen, da das Interesse an der Unterhaltung oft minimal oder gar nicht vorhanden ist.

Dennoch ermöglicht Small Talk den Anwesenden, sich in den wenigen Minuten, in denen sie miteinander in Kontakt treten und sich kennenlernen, wohlzufühlen. Small Talk lockert die Atmosphäre auf, indem man ein paar Worte über Themen wechselt, die nicht von großer Bedeutung sind.

Viele sogenannte „neurotypische“ Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie mit jemandem in stiller Anwesenheit sind. Um diese Stille zu überbrücken und sich wohl zu fühlen, ist es eine gängige Gewohnheit, im Small Talk zu sprechen.

Small Talk ist für die meisten Menschen eine komplizierte soziale Übung.

Für Menschen im Autismusspektrum ist die Bedeutung von Small Talk oft schwer zu verstehen. Small Talk ist meist auch ein Gespräch, das kompliziert erscheint. Tatsächlich besteht Small Talk aus einem Gespräch, das keinen wirklichen Zweck hat, außer dass man miteinander kommuniziert.

Aus dieser Kommunikation ergeben sich in der Regel keine wichtigen Entscheidungen.

Dagegen sollte der Small Talk dazu führen, dass Sie eine Gemeinsamkeit mit Ihrem Gesprächspartner finden. Diese Gemeinsamkeit kann eine Erleichterung für Ihre nächsten Gespräche mit derselben Person sein oder die konversationelle Verbindung zu einer anderen Person herstellen.

Es kann sich also als nützlich erweisen, um soziale Bindungen einzugehen.

Um sich im Small Talk-Modus unterhalten zu können, ist es hilfreich zu verstehen, dass Small Talk einen gewissen Nutzen hat:

• Small Talk bricht das Schweigen, das manchen Menschen unangenehm ist.
• Er ermöglicht es, mit jemandem ins Gespräch zu kommen, auch wenn man sich nicht gut oder gar nicht kennt. Er ermöglicht es also, neue Bekanntschaften zu machen.
• Er ermöglicht es, einer Begegnung eine gewisse Leichtigkeit zu verleihen, die auf Tatsachen beruht, die für niemanden von Bedeutung sind.
• Manchmal kann man durch Small Talk Informationen über Themen erfahren, von denen man wenig Ahnung hat.
• Man kann durch Small Talk Gemeinsamkeiten mit Personen finden, die man kaum kennt.

Strategien, um ein Gespräch zu beginnen :

• Eine vorher festgelegte Routine zu haben, kann Ihnen helfen, sich angesichts eines bevorstehenden Smalltalk-Gesprächs zu entspannen. Wenn die Person zum Beispiel von rechts kommt, rede ich über die Nachrichten, wenn die Person von links kommt, rede ich über das Wetter.
• Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Zeitung zu lesen. Kostenlose Zeitungen wie Watson oder 20Minutes sind besonders praktisch, um lustige Nachrichten zu finden, die Sie mit anderen teilen können.
• Bereiten Sie zwei oder drei Themen als „Reserve“ vor, um vorbereitet zu sein, falls Sie einige Minuten Small Talk halten müssen.

Strategien, um ein Gespräch fortzusetzen :

• Stellen Sie offene Fragen (also solche, die nicht mit Ja oder Nein beantwortet werden können). Offene Fragen erzeugen ein interessantes und dynamisches Gespräch und ermutigen Ihren Gesprächspartner, sich zu öffnen. Beispielsweise sagt man lieber „Wie machst du deine Unterrichtsvorbereitung?“ als „Hast du die Präsentation schon heruntergeladen?“ (ja/nein).
• Gehen Sie auf das, was Ihr Gesprächspartner sagt, auf interessierte Weise ein („wow, das kannte ich noch gar nicht, wie hast du das gelernt?“).
• Stellen Sie Fragen über Ihren Gesprächspartner. Wenn Ihr Gesprächspartner zum Beispiel sagt, dass er gerade vom Tennistraining kommt, können Sie fragen: „Wie bist du eigentlich auf den Gedanken gekommen, Tennis zu spielen?“ “ Wie oft spielst du Matches?“.
• Stellen Sie eine Verbindung zu sich selbst her, z. B. „Ich habe noch nie Tennis gespielt, aber ich bin nicht sehr gut in Ballsportarten“ oder „Ich habe vor langer Zeit einmal Tennis gespielt, ich würde es gerne noch einmal versuchen“.
• Üben Sie aktives Zuhören, indem Sie Ihrem Gesprächspartner zeigen, dass Sie an seinem Gespräch interessiert sind, z. B. indem Sie ab und zu mit dem Kopf nicken, lächeln oder nach Einzelheiten fragen.
• Sprechen Sie über die Interessen Ihres Gesprächspartners. Wenn Ihr Gesprächspartner z. B. Kunst mag, fragen Sie ihn, welche Museen er besucht hat und gerne besuchen würde, welche Ausstellungen er bevorzugt, welche Künstler er mag, ob er Empfehlungen für Galerien hat, welche Art von Kunst er bevorzugt, wie sich sein Interesse entwickelt hat, etc.

Techniken des Small Talk

• Rückwärtsnavigationstechnik: Small Talk ist weder ein Interview noch ein Verhör. Das Gespräch soll zwischen Ihren Fragen, den Antworten Ihres Gesprächspartners, seinen Fragen und Ihren Antworten und Reaktionen hin und her navigieren. Diese Technik wird es Ihrem Gesprächspartner erleichtern, sich wohlzufühlen.
• Technik „Kompliment + Vermutung“ („Du bist sehr lustig, ich wette, du spielst Theater“). Mit dieser Technik wird sich Ihr Gesprächspartner wertgeschätzt fühlen.
• Technik des „Ratespiels“ („Du kommst von wo? Lass mich raten, du kommst aus dem Wallis“). Mit dieser Technik kann ein langweiliges Gespräch eine etwas spielerischere Wendung nehmen.
• Technik des bereits laufenden Gesprächs („Wir waren gerade dabei, über die beste Schokolade zwischen Cailler mit Haselnüssen und Ovomaltine zu diskutieren, und du, in welchem Team bist du?“). Mit dieser Technik können Sie eine zusätzliche Person in das Gespräch einbeziehen.
• Technik der Bitte um Rat („Du kennst dich gut in Südamerika aus, hast du einen Rat für mich, welches Land ich als erstes mit meiner Mutter im nächsten Sommer besuchen sollte?“).
• Mischen Sie die Techniken: Lassen Sie Ihren Gesprächspartner über ein Thema sprechen, das ihn interessiert, stellen Sie eine Verbindung zu sich selbst oder zu einer Information her, die Sie kürzlich über dieses Thema gehört haben, stellen Sie Ihrem Gesprächspartner erneut eine Frage.

Wie man ein Gesprächsthema findet

• Um Small Talk zu erleichtern, müssen Sie ein sicheres Gesprächsthema finden, das für Sie und Ihren Gesprächspartner interessant ist.
• In der Schweiz eignen sich die Zeitung 20 Minuten oder Watson sowie alle lokalen oder internationalen Nachrichten für ein einfaches Gespräch („Hast du von den Fußgängern auf der Autobahn gestern Abend gehört? Anscheinend hat das den gesamten Verkehr für mehr als zwei Stunden lahmgelegt“).

Häufige Themen für Small Talk :

• Kultur (Aufführungen, Filme, Theaterstücke, Ausstellungen, die Sie gesehen haben): „Alle reden über den neuen James Bond-Film, hast du ihn gesehen? Wie fandest du ihn?“ „Ich habe den letzten James Bond-Film nicht gesehen, aber ich habe eine Kritik gelesen, in der stand, dass….“.
• Netflix oder Bücher: „Hast du dir in letzter Zeit eine coole Serie auf Netflix angesehen?“ „Ich habe gerade mein Buch über xxx beendet, hast du ein gutes Buch, das du mir empfehlen kannst und das dir besonders gut gefallen hat?“
• Essen, Restaurants oder Küche: „Ich habe gehört, dass das neue Restaurant in Pérolles toll sein soll, hast du es schon mal probiert?“ „Welchen Foodtruck würdest du mir empfehlen?“ „Ich habe neulich den Libanesen ausprobiert, ich war begeistert, weißt du, ob sie auch am Mittwoch offen sind? „Ich muss am Sonntag ein Dessert zu meiner Tante bringen, hast du eine Idee, was ich für 10 Personen, darunter eine Veganerin, machen könnte?“
• Hobbys Ihres Gesprächspartners: „Hast du schon Pläne für das Wochenende?“
• Die beruflichen Interessen und Verantwortlichkeiten Ihres Gesprächspartners: „Wusstest du schon immer, dass du Informatiker werden möchtest?“ “ Wie bist du darauf gekommen, dass das dein Berufswunsch ist?“ “ Arbeitest du neben dem Studium?“
• Studium: „Wie sieht ein typischer Tag bei dir zu Hause aus, an dem du dich auf Prüfungen vorbereitest?“ “ Wenn du für den besten Kurs deines Studiums abstimmen müsstest, welcher wäre das? Warum?“
• Sport: „Ich habe gestern das Spiel von Gottéron verfolgt, es war sehr knapp!“ “ Ich habe gesehen, dass die nächsten Olympischen Spiele wegen der Pandemie vielleicht ohne Zuschauer stattfinden werden, hast du das auch gelesen?“
• Das Wetter: „Ich habe beschlossen, mit dem Auto zu kommen, weil sie Regen vorhergesagt haben, und als Ergebnis zahle ich den Parkplatz umsonst, weil das Wetter so schön ist!“
• Urlaub, zukünftige Reisen: „Fährst du diesen Sommer in den Urlaub?“ “ Planst du, über Weihnachten ins Tessin zurückzukehren?“
• Der Ort, an dem du bist: „Hattest du schon vorher Unterricht in diesem Hörsaal?“ “ Hast du schon immer in Freiburg gewohnt? “ “ Was ist in Freiburg anders als an dem Ort, an dem du vorher gewohnt hast?“
• Der Kurs, den ihr gemeinsam besucht: “ Wie schaffst du es, all die angebotenen Lektüren zu bewältigen?“ “ Denkst du, dass es möglich ist, für die Prüfung im Juni vorbereitet zu sein?“
• Zukünftige Wünsche: „Irgendwann würde ich auch gerne ein Sabbatjahr machen, um ein bisschen zu reisen. „Wenn du nicht gezwungen wärst, einen Job zu finden, womit würdest du deine Zeit verbringen? „Welche Länder stehen auf deiner Bucket List?

Nathalie Quartenoud, übersetzt von Maëlle Ulrich