Ressources
Bien que les symptômes liés au TDA/H puissent affecter le quotidien, les individus présentant ce trouble disposent de précieuses ressources.
Certaines personnes présentant un TDA/H, ont des qualités personnelles et introspectives telles que :
- Altruiste : je fais preuve de résilience.
- Empathique : je prends soin de comprendre les autres et de les accepter tels qu’ils-elles sont.
- Tolérant-e : je suis ouvert-e d’esprit.
- Indépendant-e : je peux apprendre par moi-même, je peux improviser facilement.
- Dynamique : je peux faire plus d’activités que la majorité des gens.
Certaines personnes présentant un TDA/H vont être plus sensibles à l’environnement ou/et être plus créatives.
- Voyageur-euse : Je suis proche de la nature, j’aime partir à la découverte de nouveaux endroits.
- Créatif-ve : Je suis à l’aise dans les loisirs créatifs.
- Curieux-se : Lorsque je suis intéressé-e par un sujet, je suis capable d’apprendre de nombreuses choses sur le sujet. Je peux devenir un-e expert-e sur un sujet qui me passionne.
- Courageux-se : J’aime innover, je suis capable de surmonter ma peur.
- Débrouillard-e : J’aime le changement. Je propose de nombreuses solutions à des problèmes. J’arrive à travailler dans l’urgence.
Pour avoir plus de détails sur les ressources associées au TDA/H et pour pouvoir évaluer les vôtres, cliquez sur cette fiche
Pour avoir accès au témoignage de personnes présentant un TDA/H expliquant les ressources associées, cliquez sur cette fiche
Ressources et TDA/H fiche entretien
Quelques ouvrages de référence accessibles
- Les 3 super qualités du TDA/H : https://oserchanger.com/blogue_2/2019/02/21/les-trois-super-qualites-du-tdah/
- 20 symptomes positifs et besoins à respecter https://oserchanger.com/blogue_2/2019/02/21/les-trois-super-qualites-du-tdah/