Procrastination et finaliser un travail
La procrastination est le comportement de reporter ou de retarder intentionnellement des tâches ou des décisions, souvent au profit d’activités moins urgentes mais plus agréables. Ce phénomène, commun à de nombreuses personnes, peut entraîner du stress, de l’anxiété et des sentiments de culpabilité, impactant ainsi la productivité et le bien-être général. Comprendre les causes et les mécanismes sous-jacents de la procrastination est essentiel pour développer des stratégies efficaces afin de la surmonter et d'améliorer la gestion du temps et des responsabilités. Cliquez sur cette fiche pour comprendre la procrastination et les causes associées :
Pour découvrir des témoignages d’étudiant-e-s présentant un TDA/H concernant la procrastination cliquez ici :
La procrastination peut perturber la mise au travail et la finaliser des travaux à rendre. Respecter des délais pour rendre un travail demande de l’organisation et de la planification. Cliquez sur cette fiche pour obtenir différentes stratégies pouvant vous aider à structurer la réalisation d’un travail à rendre.
Pour découvrir des témoignages des étudiant-e-s sur les travaux à rendre, cliquez sur cette fiche :